大学教員として勤務しながら，精神科・心療内科クリニックにて，主に気分障害や不安症，トラウマ・ストレス関連疾患に対するカウンセリング業務に継続的に従事してきました。
患者様には，カウンセリングの内容や方針に，「納得感」を持ってコミットして頂けるように，生活上の悪循環や葛藤を丁寧に整理しながら，具体的な改善・解決策を一緒に考えていきたいと思っております。また，カウンセリングでは，はじめから特定の方法にこだわるのではなく，患者様と共有した目標に少しでも近づけるように，各患者様に合わせた方法をオーダーメードで提供できるように心がけています。
本クリニックでは，カウンセリング後に，主治医と心理師が視点を合わせたケース検討を毎回行っております。そのため，一貫した治療方針に基づいたサービスを提供することができ，それが結果的に患者様の安心やサービスの質に繋がっているように思います。カウンセリングをご希望の方は，まずは当院の主治医にご相談頂けると幸いです。

現代社会では、仕事、家庭、人間関係、過去のつらい体験など、さまざまなストレスを背景として、心身の不調に悩まれる方が少なくありません。
不眠、食欲低下、胃腸の不調、頭痛、めまい、動悸、息苦しさなどの身体症状として現れることもあれば、気分の落ち込み、不安、緊張、怒り、涙もろさ、集中力の低下など、こころの不調として現れることもあります。

当院では、患者さんの不調を「医療の視点」「心理の視点」「生活の視点」から総合的に捉えることを大切にしています。
精神科・心療内科の治療では、単に症状を抑えるだけでなく、患者さんが日々の生活を少しでも安心して送り、ご自身にとって大切な生活を取り戻していくこと、すなわち生活の質（QOL）を改善していくことが重要であると考えています。

そのため当院では、必要に応じて薬物療法、心理療法的な支援、生活環境や社会的支援の調整を検討します。薬物療法が有効な場合には、医学的判断に基づいて適切に行います。一方で、ストレスに関連する症状のすべてを薬だけで解決できるわけではありません。症状の背景にあるストレスや、これまで何とか生活を守るために続けてこられた対処を一緒に整理し、今の生活に合った新しい対処を考えていきます。

ストレスの原因は、必ずしも「今、目の前で起きていること」だけとは限りません。現在の職場や家庭、人間関係で起きている問題がきっかけになることもあれば、過去のつらい体験、いじめ、ハラスメント、繰り返し自信を失う経験などが、現在の反応に影響していることもあります。

周囲から見ると「それほど大きな問題ではない」と思われる出来事であっても、ご本人にとっては非常につらく、強い心身の反応を引き起こすことがあります。当院では、その苦しさを「気のせい」や「弱さ」として扱うことはありません。

大切なことは、過去をなかったことにすることではありません。
また、理想の自分や周囲の人と比べて、今の自分を低く評価することでもありません。たとえ不調があっても、失敗や行き詰まりを感じていても、日々の生活を続けてこられた「ありのままの患者さん」を尊重することが、当院の診療の出発点です。

治療において大切にしていただきたいのは、「引き算」ではなく「足し算」の視点です。
できていないことばかりを数えて自分を責めるのではなく、今の自分を出発点として、休養、治療、対処の工夫、生活の調整、周囲への相談、必要な支援の利用などを、ひとつずつ自分自身に足し算していくことが大切です。

受診に不安を感じることは自然なことです。
当院では、患者さんが安心してご相談いただけるよう、丁寧な説明と落ち着いた診療環境、プライバシーへの配慮を心がけています。心や体の不調が続くときは、ひとりで抱え込まず、どうぞご相談ください。今ここからできることを、患者さんと一緒に考えてまいります。